خودیی نه تنها در همه ادیان امری ناپسند است بلکه از نظر علمی نیز گهگاه به مضرات آن پرداخته می شود. هر چند باورهایی غلط راجب آن وجود دارد که جوانان را از ازدواج و ادامه نسل نا امید می سازد. در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی را در اختیارتان قرار می دهیم.
نه. حتی خودیی مکرر هیچ تاثیری روی تعداد اسپرم یا توانایی بارداریتان ندارد. در حقیقت، خودیی، مزایای سلامتی ذهنی و فیزیکی دارد ولی بطور کلی عملی ناپسند است و هیچگاه جای یک نزدیکی واقعی را نمی گیرد.
افسانههای زیادی در مورد خودیی وجود دارند، که منشا آن باورهایی است که خودیی به آن منجر میشود. یکی از این افسانهها این است که خودیی میتواند باعث از دست دادن موهای سر شود.
مثل دیگر افسانههای خودیی، این ایده که خودیی باعث ریزش موی شما میشود، درست نیست. هیچ مدرک علمی در ارتباط با خودیی با مو وجود ندارد و هیچ گونه رابطهای بین جنسیت و ضخامت یا سلامتی مو وجود ندارد. جالب است که برخی از وب سایتهایی که ادعا میکنند خودیی به خودی خود باعث ریزش مو میشود، ادعا میکند که این کار منطقی به نظر میرسد. اصطلاحات علمی زیادی وجود دارد که از هورمونها, کمبودهای پروتئین و مواد معدنی در مایع منی استفاده میکنند. در ادامه، به برخی از دلایل مشترکی که خودیی به آن منجر میشود، میپردازیم و برخی از ” علوم ” را که برای پشتیبانی از این ادعاها مورد استفاده قرار میگیرند، مورد بررسی قرار میدهیم.
مواردی که خودیی ایجاد میکند: شادی، اعتماد به نفس، ارگاسم شگفت انگیز، و اکنون بعضی در اینترنت ظاهرا ادعا میکنند که همچنین موجب اکنه میشود.
به نقل از تسیپورا شاین هاوس ام. دی.، متخصص پوست و اطفال در لس آنجلس، اکنه توسط ترکیبی از چهار چیز ایجاد میشود: تولید سبوم اضافی (چربی)، ابر کارتینیزاسیون منافذ، باکتری و التهاب.
هورمونها (خصوصا تستسترون و پروژسترون) میتوانند تولید چربی را افزایش دهند، و همچنین میتواند موجب افزایش التهاب شوند. به همین خاطر جوشهایتان اغلب در هفتههای منتهی به دوره قاعدگیتان بدتر میشوند، چون بدنتان تستسترون و پروژسترون بیشتری تولید میکند. چرا مواد هورمونی اهمیت دارد؟ به نقل از شاین هاوس، هورمونها در طی بلوغ و بزرگسالی نامتوازن هستند (که دلیل پیدایش اکنه در بزرگسالی است). شاین هاوس میگوید بلوغ همچنین میتواند زمان خویش اکتشافی و شاید خودیی باشد، بنابراین این ترس وجود دارد که ممکن است خودیی دلیل اکنه باشد.
.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک اصلی زیر کلیک کنید:
شقاق مقعد یا آنال فیشر وضعیتی بسیار دردناک است که حاصل زخم سطحی یا پارگی در ناحیه پوشش سلولی مقعد است. آنال فیشر بسیار دردآور وسخت است. در این مطلب درمانهای طبیعی موثر و ساده ی این بیماری را به نقل از مجله معتبر سلامت من یاد میگیرید.
روغن زیتون چربی های بی نظیری دارد که سیستم روده ی شما را روان میکند و درنتیجه موجب دفع آسان مدفوع میگردد. علاوه براین، دارای خواص ضدالتهابی است که موجب تسکین درد آنال فیشر میگردد. براساس مطالعه ی انجام گرفته در مجله ی Scientific World، افراد مبتلا به شقاق مقعدی، پس از مصرف ترکیب طبیعی حاوی عسل، روغن زیتون و موم زنبورعسل، درد، خونریزی و خارش کمتری گزارش کردند. کسانی که از این بیماری رنج میبرند، به آسانی میتوانند این ترکیب را در خانه درست کنند.
تمام چیزی که نیاز است، ترکیب برابر روغن زیتون، عسل و موم در یک ظرف است. سپس آنرا در ماکروویو یا روی حرارت قرار دهید تازمانیکه موم زنبورعسل کاملا در مخلوط ذوب شود. بگذارید تا این مخلوط خنک شود و سپس روی منطقه ی آسیب دیده قرار دهید. درصورت استفاده چندین نوبت در روز، موثرتر خواهد بود. برای چند هفته این روش را انجام دهید.
همه ی ما ازخواص التیام بخش و تسکین دهنده ی آلوئه ورا باخبریم، اما آیا میدانستید که برای بهبود آنال فیشر و درمان بافتهای آسیب دیده ی پوست هم مفید است؟ تعجب نکنید زیرا مطالعه ای که در مجله ی اروپایی علوم پزشکی و فارماکولوژی منتشر شد این ادعا را ثابت میکند. براساس این مطالعه استعمال کرم موضعی حاوی آلوئه ورا بصورت موثری آنال فیشرهای مزمن را درمان کند. یک برگ آلوئه ورا بردارید و با چاقو آن را برش دهید. سپس با کمک یک قاشق ژل آن را خارج کنید. این ژل را در قسمت آسیب دیده قرار دهید. بعد از چند روز تاثیر آن را خواهید دید.
.
برای مطالعه بیشتر بر روی لینک اصلی زیر کلیک کنید:
جدیدترین و اصولی ترین روش درمان شقاق مقعدی با عسل، روغن زیتون و مواد دیگر
وقتی از سلامت آقایان صحبت میشود منظور سلامت جسمی، جنسی و روانی است. حفظ سلامت این موارد مهم و بهم مرتبط است. در این نوشته، حاصل جدیدترین تحقیقات علمی در زمینه خواص زنجبیل بر جسم، فعالیت های جنسی و ویژگی های روحی روانی مردان را در اختیار شما قرار می دهیم.
سبک زندگی سالم یک کلید ضروری است که با ورزش منظم و البته رژیم غذایی سالم بدست می آید. در این مطلب تمرکز بر این است که چگونه یک رژیم غذایی سالم میتواند بر سلامت مردان موثر باشد. شمادرمورد فواید زنجبیل برای سلامت مردان چه چیزی میدانید؟ ممکن است درمورد خواص زنجبیل برای سلامت مردان چیزهایی شنیده باشید ولی در این مطلب به طور کامل به پاسخ سوالاتتان دست خواهید یافت.
برای قرنها زنجبیل بعنوان یک گیاه با خواص دارویی فوق العاده شناخته شده و بعنوان یک درمان خانگی استفاده میشده است. بااینحال در دنیای مدرن مطالعاتی برای بدست آوردن اطلاعات درمورد مزایای زنجبیل برای اهداف پزشکی خاص و همچنین سلامت مردان انجام شده است. زنجبیل سرشار از خواص آنتی اکسیدان، آنتی باکتریال و ضدالتهاب است. برای اطلاعات بیشتر به لیست زیر که درمورد خواص زنجبیل برای سلامتی آقایان است توجه کنید:
زنجبیل حاوی مالیک اسید است که نقش مهمی در تشکیل ATP یا آدنوزین تری فسفات دارد. عملکرد اصلی ATP به عنوان حامل انرژی است، بنابراین متابولیسم بدن می تواند به درستی کار کند.
هرگاه احساس خستگی میکنید میتوانید یک لیوان آب مخلوط با قطعات خرد شده ی زنجبیل در آن را میل کنید. شما شگفت زده میشوید که چطور میزان استقامت بدنتان افزایش میابد چون همانطور که در قسمت قبلی گفته شد زنجبیل ترکیبات خاصی دارد که میتواند انرژی را ذخیره و آزاد کند.
.
جهت آشنایی با سایر رخواص زنجبیل به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:
روش های مختلف و بدون پشتوانه علمی زیادی در اینترنت جهت روش های درمان کیست تخمدان وجود دارد که اکثرا علمی و موثر نمی باشند. در این مقاله جدیدترین یافته ها در زمینه علایم، انواع کیست و نحوه درمان آن را در اختیار شما قرار می دهیم.
تخمدانها بخشی از سیستم تولید مثل ن هستند. آنها در قسمت پایین شکم در دو طرف رحم قرار دادند. ن دو تخمدان دارند که تخمکها و همچنین هورمونهای استروژن و پروژسترون تولید میکنند. گاهی اوقات یک کیسه پر از مایعات بنام کیست در یکی از تخمدانها ایجاد میشود. بسیاری از ن، درطول زندگیشان حداقل یک کیست دارند. در اغلب موارد کیستها بدون درد و بدون علامت هستند.
انواع مختلفی از کیستهای تخمدان وجود دارد، مانند کیست آندومتریا و درموئید. بااین وجود کیستهای فانکشنال شایعترین نوع کیست هستند. شایعترین نوع کیستهای فانکشنال هم شامل فولیکول و کیست لوپوس است.
درطول سیکل قاعدگی ن، تخمک در کیسه ای بنام فولیکول رشد میکند. این کیسه درون تخمدان وجود دارد. در بیشتر این موارد، این فولیکول یا کیسه باز میشود و تخمک آزاد میشود. اما اگر فولیکول شکسته و باز نشود، مایع درون فولیکول باعث ایجاد کیست در تخمدان میشود.
کیسه های فولیکول معمولا پس از آزاد کردن تخمکها از بین میروند. اما اگر این اتفاق نیفتد مایع درون فولیکول تجمع میابد و کیست ایجاد میشود. انواع دیگر کیست تخمدان عبارتند از:
.
برای مطالعه ادامه متن به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:
عفونت رحم یا اندرومتریت یک بیماری شایع در بین خانم هاست که ما در این مقاله حاصل جدیدترین تحقیقات مجله معتبر پزشکی روز را در اختیار شما قرار می دهیم. دقت کنید که این بیماری درمان گیاهی و طبیعی ثابت شده ندارد پس در اینترنت به دنبال چنین روش هایی نباشید.
عفونت رحم یک نوع التهاب و یا عفونت مخاطی دهانهی رحم است که در دیوارهی آندومتر خانمها رخ میدهد. بیماری آندومتریت با اندومتریوز متفاوت است (اندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است). هر چند هر دو بر پوشش رحم تاثیر میگذارند. دیگر شرایط مرتب با آن اندومیومتریک است که در آن التهاب در لایه های داخلی رحم اتفاق میافتد و میومورتیوم نامیده میشود.
هر فردی که این علایم را داشته باشد باید به پزشک مراجعه کند تا علت آن مشخص شود.
اندومتریت با اندومتریوز متفاوت است، اگرچه هر دوی آنها روی پوشش رحمی تاثیرگذار هستند. اندومتریت یک نوع التهاب و یا عفونت مخاطی دهانهی رحم است که در دیوارهی آندومتر رخ میدهد؛ اما آندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است و این موجب درد شکم و لگن میگردد. اندومتریوز بدلیل عفونت ایجاد نمیشود. دوره ی زمانی اندومتریت کوتاهتر است و درمان آن نسبت به اندومتریوز راحتتر میباشد.
.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
واریل اتساع و پیچ خوردگی غیرطبیعی شبکه وریدی (سیاهرگی) بالای بیضهها است. در این مقاله به نقل از مجله معتبر سلامت اورولوژی جدیدترین و بهترین روش های درمان این بیماری را برای شما توضیح می دهیم.
اغلب واریل درمان نمیشود. درمان برای مردانی توصیه میشود که:
پسرانی که بیضه ی سمت چپ آنها کوچکتر است، احتمالا ریسک بیشتری برای داشتن مشکلات باروری در بزرگسالی دارند. هیچ دارویی برای درمان یا جلوگیری از واریل وجود ندارد؛ اما مسکنهایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن ممکن است به کاهش درد کمک کننده باشند. در صورت نیاز، جراحی نوع اصلی درمان است. آمبولیزاسیون –Embolization- یا بطور خلاصه بسته کردن رگها یک درمان غیرجراحی است.
راههای زیادی برای عمل جراحی واریل وجود دارد. همه ی آنها شامل مسدود کردن جریان خون در رگهای pampiniform plexus است. (واریل مجموعه ای از عروق خونی به نام pampiniform plexus را تحت تأثیر قرار میدهد)
جراحی باز از طریق یک برش 1 اینچی انجام میشود. جراح برای دیدن رگهای کوچک از ذره بین یا میکروسکوپ استفاده میکند. جراحی میتواند تحت بیهوشی عمومی یا موضعی انجام میشود. مزیت این روش حفظ شریان –سرخرگ- و عروق لنفاوی و عصب میباشد و میزان عود نیز کمتر است -حدود 1 تا 2?-
روش جراحی با لاپاروسکوپ که با ایجاد حدود سه سوراخ در شکم و فرستادن گاز به داخل شکم برای ایجاد فضای کافی برای کار انجام میشود. جراح از طریق یک دوربین خاص درون بدن را میبیند. این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام میشود؛ اما در این روش احتمال آسیب عروق بزرگ یا رودهها یا مثانه و… هر چند ناشایع وجود دارد.
.
برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک اصلی زیر کلیک کنید:
آیا از مشکل پروستات رنج میبرید؟ آیا با ادرار کردن مشکل دارید؟ مشکلات پروستات در بین مردان 45 و 50 ساله بسیار شایع است؛ اما اگر به آن توجه کافی نشود، میتواند کشنده باشد. در این مقاله جدیدترین روش های خانگی ثابت شده و کاملا علمی را به شما معرفی می کنیم و در واقع با خواندن این مطلب جواب همه ی سوالاتتان را خواهید گرفت!
3 مورد زیر شایعترین مشکلات پروستات هستند. اینها موجب مشکلات جدی سلامتی میشوند و از این رو نباید علایم آن نادیده گرفته شوند:
پروستاتیت عفونت غده ی پروستات است. این میتواند در هر سنی اتفاق بیفتد. سه نوع پروستاتیت وجود دارد:
در اینحالت غده ی پروستات بزرگ میشود اما سرطانی نمیشود. این در مردان بالای 50 سال شایع است. علایم این مشکل عبارتند از: مشکل در ادرار کردن، تکرر ادراری، ضعیف بودن جریان و شدت ادرار، احساس پر بودن مثانه حتی بعد از ادرار کردن.
سرطان پروستات شایعترین سرطان در بین مردان است. گاهی اوقات این سرطان در غده ی پروستات باقی میماند و دیگر قسمتهای بدن را تحت تاثیر قرار نمیدهد. بااینحال اگر اقدامات احتیاطی انجام نشود، ممکن است قسمتهای دیگر هم آسیب ببینند. علایم آن عبارتند از: مشکل در ادرار کردن، دیده شدن خون در ادرار، ضعیف بودن جریان ادرار، درد در ناحیه ی تناسلی و…
.
ادامه مطلب را در لینک اصلی زیر بخوانید:
عفونت مخمری واژن، نوعی عفونت ناشی از مخمر -نوعی قارچ، است. عفونت واژن گاهی اوقات به عنوان واژینیت مخمرو یا واژینیت کاندیدال شناخته می شود که در این مقاله به نقل از جدیدترین یافته های علمی مجله معتبر سلامت امروز بهترین روش های درمان عفونت واژن را به شما یاد می دهیم.
عفونت واژن موجب ایجاد درد، خارش و ترشح میشود. علت بروز این بیماری معمولا تغییر در تعادل باکتریهای موجود در واژن یا دیگر عفونتها میباشد. کاهش سطح استروژن پس از یائسگی و همچنین اختلالات پوستی نیز میتواند از دلایل دیگر ابتلا به این عارضه باشد.
75 درصد از ن در طول زندگیشان، به این عفونتها مبتلا میشوند. با اینحال مردان هم این عفونتها را تجربه میکنند. شایعترین علت این عفونتها، کاندیدا آلبیکنس است که از نوع عفونتهای قارچی میباشد؛ اما دیگر عوامل هم میتوانند موجب عفونت شوند.
درمانهای مختلفی برای عفونت مخمری واژن وجود دارد که ازجمله ی آن درمانهای خانگی میباشند. در این مطلب ما 8 درمان خانگی برای عفونت مخمری واژن به شما ارایه میدهیم تا ببینید که کدامیک مناسب شما است.
در بسیاری از موارد، عفونتهای مخمری واژن میتوانند به آسانی در خانه درمان شوند. اینکار با استفاده از محصولات بدون نسخه یا درمانهای جایگزین میتواند انجام شود. گزارشها حاکی براین است که بسیاری از ن از درمانهای خانگی راضی هستند. بهرحال درمورد اثربخشی این درمانهای جایگزین، شواهد علمی متفاوت است.
.
ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:
جدیدترین روش درمان آسان و سریع عفونت واژن در طب سنتی در کمتر از 12 روز
کلیه ها اندام های کوچکی هستند که در دو طرف ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند و نقش مهمی برای از بین بردن ضایعات اضافی بدن، تعادل الکترولیتها و ساخت هورمونها دارند. در افراد سالم، یک رژیم غذایی سالم و مصرف آب کافی برای سالم نگهداشتن کلیه ها کافی است.
با اینحال برخی غذاها، گیاهان دارویی و مکملها میتوانند برای داشتن کلیه های سالم کمک کننده باشند. در اینجا به نقل از جدیدترین تحقیقات مجله معتبر خط سلامت آمریکا، راههایی برای پاکسازی کلیه ها و کمک به عملکرد قوی آنها برایتان آورده ایم.
بدن یک انسان بالغ حدودا از 60 درصد آب تشکیل شده است. عملکرد هر ارگان در بدن، از مغز تا کبد به آب نیازمند است. کلیه ها بعنوان یک سیستم تصفیه در بدن، برای ایجاد ادرار به آب نیاز دارند. ادرار اصلی ترین ماده ی زائد است که موجب خلاص شدن بدن از مواد ناخواسته و غیرضروری میشود. وقتی مصرف آب در بدن کم باشد، حجم ادرار کاهش میابد. حجم کم ادرار موجب اختلال در عملکرد کلیه مانند ایجاد سنگ کلیه میشود.
نوشیدن آب کافی برای خروج مواد زاید اضافی از بدن و عملکرد خوب کلیه ها ضروری است. این امر برای پاکسازی کلیه ها بسیار مهم است. میزان آب روزانه توصیه شده به گفته ی موسسه ی پزشکی 3?7 لیتر (حدود 7 لیوان) برای مردان و 2?7 لیتر (حدود 5 و نیم لیوان) برای ن است.
انگور، بادام زمینی و برخی از توتها حاوی یک ترکیب گیاهی سودمند بنام رسوراترول (resveratrol) است. در یک مطالعه ی حیوانی، محققان دریافتند که درمان با رسوراترول موجب کاهش التهاب کلیه ها در موشهایی میشود که بیماری پلی کیستیک کلیه (یک بیماری مادرزادی کلیه که در آن دو کلیه دارای کیستهای متعدد هستند) دارند. انگور قرمز میتواند یک میان وعده ی بعدازظهر عالی باشند که حتی بصورت یخ زده طعم بهتری هم خواهند داشت.
.
ادامه متن را درلینک اصلی زیر بخوانید:
روش های قدیمی که در وب سایت های مختلف درباره درمان بواسیر می خوانید را دور بیندازید! در این مطلب حاصل جدیدترین یافته های محققان راجب درمان بواسیر با روش های طبیعی-گیاهی را برای شما توضیح می دهیم. روش هایی که کاملا اثبات شده اند.
بواسیر یا هموروئید به گشاد شدن رگهای وریدی در مجرای مقعدی میگویند که به کنترل مدفوع کمک میکنند. اهداف درمان این بیماری عبارتند از: تسکین علایم فوری، برای جلوگیری از آسیبهای بیشتر و برای رفع مشکل اصلی میباشد. این بیماری معمولا با خوردن غذاهایی با فیبر بالا، نرم کننده های مدفوع و داروهای موضعی بهبود میابد. در موارد شدیدتر از روشهای جراحی و غیرجراحی برای از بین بردن هموروئید استفاده میشود.
رژیم غذایی حاوی فیبرهای نامحلول میتواند به کاهش یبوست یا جلوگیری از بازگشت هموروئیدها کمک کند. با نرم شدن مدفوع، هموروئید بهتر میشود و درد و خونریزی کمتری خواهد داشت. شما باید روزانه 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنید. منابع عالی فیبر عبارتند از:
از نظر تسکین درد، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی – NSAIDs- مانند ناپروکسن و یا ایبوپروفن در کاهش درد، تورم و قرمزی هموروئیدهای خفیف تا متوسط بسیار موثرند. همچنین میتوانید برای کاهش احساس ناراحتی، داروهای موضعی بدون نیاز به نسخه –OTC- مانند ژل هموروئیدال فنیلافرین را نیز امتحان کنید.
.
جهت مطالعه متن اصلی بر روی لینک زیر کلیک کنید:
جدیدترین و ساده ترین روش درمان بواسیر در طب سنتی با نتیجه ی فوق العاده سریع
درباره این سایت